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※ 常用食补药物
阅读:11026 次  发布时间:2010-01-13

常用食补药物

     补气药:用于补虚扶弱、消除衰弱。人参3-10克(每日用量,下同)、党参12-30克、黄芪15-30克、山药15-30克、白术3-10克、大枣6-15克、蜂蜜30克
    补阳药:以补肾阳为主。鹿茸1-3克、人胞10-30克、冬虫夏草3-10克、核桃10-30克、益智仁3-10克、淫洋藿10-30克、鹿肾30克、狗肾30克、海马6-12克、海龙6-12克、韭子10克。  
    补血药:地黄9-30克、当归3-6克、枸杞子6-12克、桑椹15-30克。  
    补阴药:养阴润燥。百合9-12克、芝麻9-30克、银耳3-9克。  
    理气药:橘皮10克、薤白9-15克、玫瑰花6-9克、荔枝核3-10克。  
    理血药:活血化瘀。槐花6-15克、白茅根9-15克、藕节30-60克、丹参6-30克、红花3-15克、月季花3-6克、丝瓜10-30克  
    消导药:消食导滞、帮助消化。山楂9-12克、鸡内金3-10克

摘自《中国食疗网》

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